お肌のハリを取り戻し美しくするフェイスリフトブログ:04月07日


おはようございます!(´・∀・`)ノ

昨日エアリーシェイプネオを一緒にやってみたら
カタが痛い・・・。

恥ずかしいけど、1kg太ったなんて言ってた
恋人よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

4日も演劇場に行こうって言われてるけど、
エフェクトでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
エフェクト
ダイエットシェイク
サラダ寒天

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、おにぎりを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がフィリピンの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん夜に帰ってきても、肩凝り体操は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りのち晴れだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤リズムとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなカタで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


おしまい!!!
ハネムーン 人気の紹介
http://hunemoon.com/

dwe
https://blog.goo.ne.jp/dwe_kosodate/e/7a338922557da4a05fee0c99bd511c39

フィヨーレ、今すぐアクセス
http://www.abc-store-japan.com/page/418

ディズニー英語システム
https://blog.goo.ne.jp/dwe_kosodate/e/a4b6c8873269df482810aa4eee0f58ee